Stillemeditation

Ich höre, ich höre, dieser wunderbare Klang bringt mich zurück zu meinem wahren Selbst. Ich höre den Klang der Glocke und fühle wie mein Leiden sich zu lösen beginnt. Mein Geist wird ruhig, mein Körper entspannt. Dem Klang der Glocke folgend führt mich mein Atmen zurück zur sicheren Insel meiner Achtsamkeit. Im Garten meines Herzens erblüht die Blume des Friedens in all ihrer Pracht. Thich Nhat Hanh

Wir sitzen dreimal 25 Minuten in der Stille
in Achtsamkeit auf den Atem
unterbrochen von meditativem Gehen im Raum.

Texte von Mystikern verschiedener Traditionen begleiten uns, gerne gebe ich Anleitung zum Üben und beantworte persönliche Fragen zur Übungspraxis.

offene Gruppe für Anfänger und Geübte
Kosten 10 € pro Abend/Vormittag

Mo 18.30- 20.00
Fr 10.00 – 11.30
Bitte vor der ersten Teilnahme unbedingt telefonisch anmelden 01577-5349263
Termine unter Aktuelles
Kissen und evtl. Stühle sind vorhanden

eigene Meditationserfahrung seit über 30 Jahren, Ausbildung bei Dr. theol. Willi Massa Neumühle/Saar (Meditation im Stil des Zen, spirituelle Begleitung in Einzelgesprächen, Körperarbeit, Imagination) 2000/2001