Meditation

Zu leben im ewigen Jetzt,
aus dem Zentrum des eigenen Seins
aus den eigenen göttlichen Schöpferkräften heraus das Leben zu gestalten
beständige Führung zu erhalten aus den eigenen hohen göttlichen Anteilen
sich mit der eigenen Göttlichkeit zu identifizieren und sie im Hier und Jetzt auf der Erde zu leben

                   sind Visionen und Kennzeichen des Menschen des neuen Zeitalters.

Ein möglicher Weg, sich auf dieses innerste Sein auszurichten, so dass sich schließlich aus unseren eigenen göttlichen Schöpferkräften heraus das Leben gestaltet, ist der Weg der Meister der kontemplativen Übungswege, ebenso die Grundübung des Zen, die durch beständige Transformation aus dem Inneren heraus immer mehr unser wirkliches Sein erschließt.

Die Praxis dieses Übungsweges kann in einigen einfachen Grundprinzipien bestehen:

den Atem bewusst zu spüren
den Körper wahrzunehmen wie er gerade ist
wahrzunehmen und anzunehmen was ist ...
und aus diesem Annehmen heraus den Impuls zu empfangen, der die Situation gestaltet

In dieser Haltung der bedingungslosen Liebe -jenseits von Gefühl- kann Transformation geschehen, letztlich alles, was uns dunkel und unwert erscheint in eine höhere Perspektive unseres Selbst zurückgeholt werden

In meinen fortlaufenden Übungskursen üben wir diese Haltung zusammen im stillen Sitzen, im Gehen und Wandern auf abgelegenen Wegen in der Natur ( siehe fortlaufende Kursangebote) und versuchen, diese Haltung immer mehr ins tägliche Leben hineinzunehmen bis sie uns „in jeder Lebenslage“ nach innen verankert.

Weitere Varianten von Meditation wie Übungen zur Balance der Chakren, vereinigtes Herzchakra, Meditation mit dem verbundenen Atem....u.a. erarbeiten wir uns in Seminaren und Übungstagen in loser Folge. (Ankündigung unter „Aktuelles“ und in meinem Newsletter)